Fully Awake, Hadir meRasa menyapa kehidupan melalui detak jantung

Mindfulness, fully awake moment by moment non-judgmental awareness - Jon Kabat-Zinn - Mindfulness, kondisi mental yang dicapai dengan memusatkan kesadaran diri pada saat ini, present moment, yang dinyatakan dengan ketenangan menerima sensasi tubuh, pikiran, emosi, lingkungan di sekitar dirinya, apa adanya tanpa penghakiman. Perjalanan diri dalam pembelajaran dan latihan mindfulness, membuka ruang kehadiran akan makna … Continue reading Fully Awake, Hadir meRasa menyapa kehidupan melalui detak jantung

Advertisements

MINDFUL LEADERSHIP, Pemimpin yang mampu merasa

  Mindful Leadership is mobilizing and supporting others in a way that is deeply present, connected and with less ego. Sinclair, Amanda, 2013 Penuh insight. .... Begitu kesan kegiatan belajar yang satu ini. Pembicara kali ini adalah Coach Eko Prasetyo, Senior Advisor Kementerian Keuangan RI, dengan segudang pengalaman memimpin, yang juga seorang Coach. Berkenan membuka … Continue reading MINDFUL LEADERSHIP, Pemimpin yang mampu merasa